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DNAのメチル化を防ぐ2026年01月02日donのブログ･･･ちます。 環境影響の反映: ストレスや栄養状態などの環境要因がメチル化パ･･･葉酸(B9): ホウレンソウ、アスパラガス、ブロッコリーなど。 ビタ･･･- 朝採り直送!月山高原アスパラガス、感動の味【本日限定】2026年01月02日お取り寄せ味見帖のブログ･･･ 月山高原で手塩をかけた佐藤俊一さんのアスパラガス 採りたてを産直☆ミシュラン3･･･食欲をそそります。* **栄養満点!**:アスパラガスに･･･
- 冬の疲れ、原因は栄養不足だった2026年01月02日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･」 なんて思ってたんだけど、 実は冬の栄養不足が 原因だったみたい😳 ･･･注意だよね。 牛レバーや アスパラガス、 芽キャベツ、 オレンジ･･･
- 納豆の効果 ヒアルロン酸の10倍の保水力 血糖値抑制 老化防止 ダイエット 記憶力向上 血流改善2026年01月01日美しく最後を飾りつける暇があるなら 最後まで美しく生きようじゃねーか。･･･ろ。納豆の旬は1~2月納豆100 gの栄養成分エネルギー212 kcal･･･う0.02 きゅうり0.02 アスパラガス0.02 キャベツ0.02･･･
- 【忘年会】3,600kcal超え!?それでも体重+0.5kgで済んだ日2025年12月31日元CA桜子の徒然日記･･･とブロッコリーのマヨネーズ炒め?たことアスパラガスの炒めものせせり炭火焼きあん肝･･･く、ですよ?あすけんでは食事の栄養素だけを見たいのでお酒はノ･･･
- 今日もフルコースbreakfastルーティーンから 体に良いことShot77342025年12月30日初孫可愛い医師達の母親Diary SOMeiYoshino(みなみCHANNEL):体に良いことShot & お得な情報･･･rier✴️朝タンパク質で筋肉維持⭐️栄養機能食品骨にカルシウムプラス!･･･力UP(チーズサフランドリア:アスパラガスベーコンぶなしめじアーモン･･･
- 抗生物質服用中の家庭での腸ケア2025年12月30日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･生物質は善玉菌を減らすため、腸内細菌の栄養源となる食物繊維やプレバイオテ･･･象食品例 •玉ねぎ、にんにく、アスパラガス •バナナ、オーツ麦、全粒･･･
- 季節限定「チロルチョコ チュロル」シナモンの香りほんのり、味はしっかり!食感については、、、?2025年12月28日1回買っとこ!いつもなにか食べてるアラフォーさんの記録帳♪･･･んですよ、、、笑原材料名アレルギー表示栄養成分表示&アレルギー関･･･もちチーズと苺ガトーショコラとアスパラガスビスケットがあります!わー･･･
- なかなか取れない疲れは『副腎疲労』かもしれない。2025年12月28日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･副腎を疲れさせないためには副腎に必要な栄養をとること負担がかかるものを避･･･します。大豆、ごぼう、玉ねぎ、アスパラガスなど<なるべく避けた･･･
- 妊娠検査で陽性反応が出たら?準ママのための初めてのチェックリスト!2025年12月28日renliunbabyのブログ･･･児の神経管(脳や脊髄)の形成に不可欠な栄養素です。妊娠初期の不足は神経管･･･ 食事からの摂取:ほうれん草、アスパラガス、レンコン、キウイフルーツ･･･
